por que duelen los musculos despues de hacer mucho ejercicio
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por que mientras se ejercita los musculos ganan masa y largura
Chepitadelcca:
Porque el cuerpo no está en mucho movimiento y los tendones se estiran
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68
se debe a que el aumento de intensidad pone tensión en los músculos que ejercitó, ocasionando pequeños desgarres en las fibras de los mismos. A medida que los músculos sanan, se vuelven más fuertes y con mejor capacidad para trabajar a un nivel de intensidad más alto.
Si te sirvio dame como mejor respuesta...!
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