Question

¿Por qué después de hacer mucho ejercicio durante mucho tiempo los glúteos se ven así? (el de la izquierda)
¿Qué se esta haciendo mal?
¿Y que ejercicio se pueden hacer paran corregir para que se vea como el de la derecha?

Answer 1

Respuesta:

debes tener cuidado

Explicación:

no apretar los gluteos al acer ejercicios y para qitartelos se debe mover las piernas lentamente