¿Por qué debo de combinar una alimentación sana con el ejercicio?
plis es para hoy doy corona... :)
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La importancia de la alimentación y el deporte. ... Cuando realizas cualquier actividad física, tu cuerpo aumenta su gasto de nutrientes, por lo que es importante que tu alimentación sea suficiente para poder cubrir las necesidades que implican el esfuerzo físico y la recuperación de energía.
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Espero q te ayude :)
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UNA ALIMENTACION SANA TE ACE FUERTA + EJERCICIO ESTAS SANO Y FUERTE BRO
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