Question

por que debes alimentarte bien cuando practicas deportes en la cual tienes que rendir mucho

ayuda es para mañana

Answer 1

Respuesta:

Pará promover el crecimiento y recuperación de los tejidos, los carbohidratos ayudan a incrementar el rendimiento fisico

Answer 2

Respuesta: Es simple y sencillamente importante para tu cuerpo.

Explicación: Porque el cuerpo lo necesita, necesita nutrientes para seguir activo y crear nuevas defensas.

No se puede hacer ejercicio con el estómago vacío porque el cuerpo no podría mantenerse de pie, prácticamente te desmayarías si no te nutres bien.