¿por qué deberíamos contemplar estos hábitos saludables?(mantenerse motivado,beber 2L de agua,30min de actividad,fruta y verdura,evitar las grasas,5 comidas la día,no tabaco,no alcohol,dormir 7 u 8h y evitar malas posturas)
dariofcurbelo16:
gracias
denada
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por que es para cuidar la salud y tambien para no engordar
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espero que te sirva
holaa
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voy por puntos
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