¿por qué deberíamos contemplar estos hábitos saludables?(mantenerse motivado,beber 2L de agua,30min de actividad,fruta y verdura,evitar las grasas,5 comidas la día,no tabaco,no alcohol,dormir 7 u 8h y evitar malas posturas)
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por qué son buenos para nuestra salud y físico ya que debemos cuidarnos y hacer todo eso son los hábitos que debes de seguir para estar saludable
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porque es así como se construye una vida saludable, evitando las enfermedades, trastornos, etc.
espero que te ayude :)
Explicación:
dariofcurbelo16:
gracias
por nada
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