¿Por qué debemos tener en cuenta las proporciones para alimentarnos de forma saludable?
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Existe evidencia sólida que demuestra que comer una dieta saludable puede reducir su riesgo de obesidad y enfermedades tales como diabetes, cardiopatía, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis y algunos tipos de cáncer.
Necesita comer alimentos variados para obtener todos los nutrientes y fibras que su cuerpo necesita.
Bye <3
Espero que te ayude en tu tarea xd--- Te quiero y cuídate <3
(Porfa, dame 5 estrellas y gracias =D)
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