Question

  ¿POR QUÉ DEBEMOS PRACTICAR Y MEJORAR NUESTRA ACTIVIDAD FÍSICA HABITUAL? ​

Answer 1

Respuesta:

para poder tener una salud más fuerte, sistema inmunológico mucho más activo, entrenar el sistema respiratorio y beneficios estéticos, es recomendable hacer ejercicios de alto rendimiento 3 veces por semana para tener una salud de manera correcta CORONA PLIS

Answer 2

Respuesta:

por que aumenta los niveles de colesterol bueno, mejora el flujo sanguíneo, mantiene el peso bajo controlado,evita la perdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis,etc...