¿Por qué debemos incorporar frutas a nuestra alimentación?
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Las frutas y verduras son importantes componentes de una dieta saludable y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades, como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la obesidad.
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para estar mas sanos ya q si comemos solo comida chatarra nuestro cuerpo no esta saludable y si comemos frutas si estamos saludables por q trae vitamina C, ácido folico,vitaminas de complejo B, vitaminas liposolubles vitamina A,EyK
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Espero te ayude dame coronita :)
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