Question

Por qué debemos entrenar la fuerza muscular? Ordene de manera correcta y secuencial el Test de Burpees. Seleccione solo UNA respuesta. I. En posición de agachado, con las manos pegadas al suelo. II. Flexión de piernas y vuelta a la posición 2. III. De pie con los brazos apegados al cuerpo. IV. Con apoyo de las manos en el suelo se realiza en un movimiento se realiza una extensión de ambas piernas. V. Desde la posición 2 se realiza un salto vertical y vuelta a la posición inicial 1. *
2 puntos
a. I, II, III, IV, V
b. III, I, IV, II, V
c. II, V, IV, I, II
d. V, IV, III, II, I​

Answer 1

Respuesta: es la A

Explicación: es un ejercicio físico que mide la resistencia anaeróbica y muscular. También se denomina así a los ejercicios físicos (calisténicos) con finalidad de acondicionamiento (ejercicios de Burpee o "Burpees")