¿Por qué debemos elongar los músculos al finalidad la actividad?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Aumentar la amplitud de los movimientos y mantener las propiedades existentes de extensibilidad evitando un acortamiento progresivo crónico. Prevenir lesiones como contracturas o calambres musculares. Favorecer la circulación al crear cierta vasodilatación. Mejorar el conocimiento del cuerpo o propiocepción.
Explicación:
espero te ayude :)
Otras preguntas