Por qué debemos consumir verduras y frutas diario y no solo verduras?
Buena respuesta please, te doy corazón. ❤️
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Si no aportamos una variedad suficiente de alimentos a nuestro organismo puede ocurrir que se produzca un déficit o exceso de algún nutriente, lo que podría conllevar a una alteración del normal funcionamiento de nuestro cuerpo y con ello a una posible patología, por esto es importante que la comida varíe.
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