Ciencias Sociales, pregunta formulada por cruzllancog, hace 10 meses

Por que debemos consumir frutas y verduras en nuestra dieta diaria y evitar comida chatarra

Respuestas a la pregunta

Contestado por ibanezmalena87

Respuesta:

Las FRUTAS y HORTALIZAS contienen nutrientes esenciales para el organismo, tienen un alto contenido en fibra, vitaminas, minerales, agua y sustancias antioxidantes, no contienen colesterol y aportan pocas calorías.

Contestado por yordanuribe19

Respuesta:

porque las frutas y las verduras tienen un alto contenido en vitaminas, calcio, hierro, potasio, etc... ayudan a nuestro sistema digestivo a tener un mejor funcionamiento limpia y desinflama nuestro organismo brindando así propiedades que ayudan a nuestro cuerpo a estar en un estado optimo y saludable

yordanuribe19: si te sirvio coronita pliss

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