¿Por qué debemos comer saludable y hacer ejercicio?
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Ojalá te sirva <3
Explicación:
Ayuda a mejorar la salud de nuestros huesos y aumentar la energía y la resistencia. Prevenir enfermedades de corazón, presión arterial alta, diabetes y obesidad. Aliviar la ansiedad y el estrés, y mejorar el sueño.
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Para prevenir las enfermedades como la obesidad y el sobre peso
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