¿Por qué debemos comer más papá que arroz? ayudaaa doy coronita
diustindel5p05:
Papa más arroz es una combinación no apta para diabéticos. Ambos carbohidratos tienen un alto Índice glucémico, es decir, se digieren en el intestino y rápidamente elevan los niveles de azúcar en sangre. Las papas así como el arroz, son dos insumos casi fijos en el menú del día para los peruanos.
Recuerda que las papas contienen más nutrientes que el arroz, pero al condimentarla con mantequilla, crema, salsas, tocino y sal, las calorías y grasas incrementan considerablemente
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Respuesta:
Por que la papa es uno de los alimentos mas completos que hay✅
Explicación:corona y corazón pliz
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