Física, pregunta formulada por dayanaraliseth, hace 2 meses

¿ Por qué debemos comenzar una actividad física realizando un calentamiento?

Con un imagen.....

Respuestas a la pregunta

Contestado por antoniojeshua34

El calentamiento debe preparar suavemente el cuerpo para los ejercicios, aumentando gradualmente la frecuencia cardíaca y la circulación; esto aflojará las articulaciones y aumentará el flujo de sangre a los músculos. Estirar los músculos los prepara para la actividad física y previene lesiones.

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