Educ. Fisica, pregunta formulada por manuelasot2007, hace 11 meses

¿ Por que debemos comenzar una actividad física realizando un calentamiento?

Respuestas a la pregunta

Contestado por federicosusi4
33

Respuesta: Para no fracturar nos y que no pase ninguna mala movida al hacer el entrenamiento.

Te servirá mi información ;)


kinjiro96: Para no dañarnos o que nos de un calambre :v
Contestado por Usuario anónimo
54

Respuesta:

Por que...

-Disminuye el riesgo de sufrir lesiones

-Aumenta la resistencia del músculo

-Reduce el dolor

-Mejora la flexibilidad

Explicación:

espero que te sirva :) ponme como mejor respuesta por favor :)

Otras preguntas