¿Por que debemos cepillarnos los dientes los a diario?
¿Qué nos sucedía si no ingerimos alimentos ricos en fibra?
¿Qué alimentos debe consumir una persona que sufre gastritis?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Cuando no se cepilla los dientes, estas bacterias se ponen a ingerir las partículas de los alimentos y los restos de azúcar, lo que en última instancia resulta en caries. Con solo saltarse un cepillado dental, la interacción entre estas partículas y las bacterias le dará un mal sabor de boca junto con mal aliento. la primera al menos. :)
Explicación:
1._Cepillarse los dientes remueve la placa, mantiene la boca limpia y saludable, y mejora el aliento del niño y el sentido del gusto. Además, usar crema dental con fluoruro ayuda a combatir las caries (cavidades) mientras que fortifica los dientes.
2._Una dieta alta en fibra puede reducir el riesgo de desarrollar hemorroides y bolsas pequeñas en el colon (enfermedad diverticular). Los estudios también han encontrado que una dieta alta en fibra probablemente disminuye el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal.
3._pasta, arroz, pan blanco, verduras cocidas y sin piel, patata, frutas cocidas, carnes magras, pescados, clara de huevo, productos lácteos desnatados, agua y bebidas sin cafeína. Los alimentos se deben preparar hervidos, al horno, a la plancha o al grill, evitando las frituras.