Question

¿Por qué cuando se aprietan los músculos uno se ve más fuerte y sino lo hace se ve más delgado?
Lo digo porque hago ejercicio, pero no sé en qué guiarme para ver si voy progresando.

Answer 1

Respuesta:

puedes giarte con un medidor de peso y una cinta para ver que tan fuertes se ven tus musculos

Explicacion: :) espero te sirva :)