Question

Por qué crees que una buena alimentación y la actividad física te mantendrían con buena salud. Es de educación fisica ​

Answer 1

Importancia de la actividad fisica para la salud

La realización de actividad física de forma regular es un hábito que mejora tu calidad de vida. Estos son alguno de sus beneficios: Ayuda a lograr y mantener un peso saludable. Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.

Actividad física: La importancia de la Alimentación. La alimentación y la hidratación tienen una influencia fundamental en el deporte responsable. ... La alimentación afecta el rendimiento deportivo y la composición corporal ya que esta permite: Preservar la salud.

suerte!