por qué crees que son importantes los ejercicios fexibilidad
arguelljel:
por fa la pregunta necesito
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Respuesta: Nos permite proteger nuestros músculos y articulaciones de posibles lesiones. Nos provee de un mayor y mejor rango de movimiento, lo que influye positivamente en nuestra postura física, en la forma en que nos movemos y desplazamos
Explicación:
gracias
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