por que crees que se reduce un 50% de muertes en adultos mayores cuando realizan algún tipo de actividad física
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Porque se vuelven activos, y la actividad física nos permite mejorar nuestra salud, progresivamente fortalece nuestros pulmones, evita ataques cardíacos, disminuye la diabetes y/o hipertensión (en caso de que ya la presenten) entre otros beneficios
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