¿Por qué crees que practicando actividades físicas vas a sentirte bien?.
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Tu sistema inmunológico se verá fortalecido y tendrás una mejor defensa frente a los virus y bacterias que ingresan a tu cuerpo. Además de eso, tus articulaciones también se verán fortalecidas, tales como tus huesos, cartílagos, ligamentos y tendones.
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