Por qué crees que no enfermamos Qué pasará con nuestro cuerpo y si consumimos comida chatarra Qué pasa si nos alimentamos correctamente Porque es importante comer saludablemente
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no enfermamos cuando comemos comida chatarra porque el cuerpo lo admite y no le hace mal mientras que come pero después, y a medida de que envejece empiezan a salir los problemas grabes como: diabetes, enfermedades gastrovasculares y sistema digestivo, anemia dislipidemia y entre otras.
Todos sabemos que las personas que se alimentan de forma saludable y equilibrada, y con alimentos variados, tienen una mayor probabilidad de: crecer y desarrollarse sanos y fuertes; tener más energía para trabajar y disfrutar de sí mismos; sufrir menos infecciones y otras enfermedades.
Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo.
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