por que crees que necesitamos comer verduras y frutas?
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por una buena salud y desarrollo del cuerpo y bien por nuestro bienestar ya que las verduras y frutas ansido útiles para nosotros
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las frutas y verduras contienen nutrientes esenciales para el organismo, tienen un alto contenido en fibra, vitaminas, minerales, agua y sustancias antioxidantes, no contienen colesterol y aportan calorias
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