¿Por qué crees que las personas deben practicar actividades físicas?
Respuestas a la pregunta
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
Respuesta:
Es importante ejercitarnos todos los días para evitar enfermedades y mantenernos sanos asi como tambien llevar una dieta adecuada y balanceada.
Los ejercicios o actividades físicas aparte de cuidar el físico y mantener el peso adecuado de las personas , ayuda también a evitar las enfermedades cardiovasculares como la diabetes , colesterol , sobrepeso , etc , y ayuda mucho para evitar el estrés y mantener la mente activa , evitando así enfermedades como la depresión , ansiedad , etc.
Explicación: