por que crees que las actividades deportivas contribuyen al bienestar?
sebastiandiazvelez20:
<3
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:-)
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Respuestas a la pregunta
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La práctica deportiva aumenta la sensación de bienestar y disminuye el estrés mental. La realización de ejercicio físico con cierto grado de duración e intensidad proporciona un beneficio psicológico importante al mejorar la autoestima y aumentar la confianza en nosotros mismos y en nuestra fuerza de voluntad.
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por el ejercicio que uno hace en sus piernas desarrolla más fuerza ejercita sus músculos y le ayuda a una mejor motricidad del corazón
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