¿Por qué crees que la respiración te puede ayudar a sentirte bien?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Porque mediante la respiracion, hacemos el proceso de inalar y hacer que mas oxigeno entre a nuestro cuerpo, y tambien exhalamos el dioxido de carbono. sin mencionar, que respirar es algo indispensable; y a la vez, tambien es algo que hacemos cuando queremos relajarnos o tranquilizarnos, cuando algo malo nos esta pasando.
Explicación:
espero que te ayude :)
La respiración es una forma de relajar el cuerpo bajo cierto estrés, dolores, entre otros; es una forma de atacar cualquier situación, ya que permite oxigenar el cerebro y el cuerpo.
En la meditación, la respiración es uno de los pasos mas importantes que se deben tener en cuenta para cualquier procedimiento posterior, permitiendo que el cuerpo llegue a un estado de concentración que cualquier otra situación no permita influir en la condición actual de la persona, permitiendo, olvidar ciertos dolores por los que puede esta pasando en ese momento.
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