Por que crees que la respiración te puede ayudar a sentirme bien ? Ayuda plisssssss ❤
mariasolherculano:
gracias a la respiracion podemos inalar y desinalar el aire
Al inhalar oxígeno hace que nuestro cerebro, como dice la palabra, se oxigene haciendo que halla una mayor circulación sanguínea. Además de que al exhalar retiramos dióxido de carbono de nuestros pulmones:)
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Porque calma el estrés, ansiedad etc.
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para sentirte bien tu mism@ lo dices
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