Question

Por qué crees que la respiración puede ayudarte a sentirte bien ​

Answer 1

Respuesta:

Cuando una persona se encuentra con un humor malo ya sea triste o enfadado, el latido del corazón acelera, lo que ocasiona respirar rápido. Por otra parte respirar pausadamente o simplemente no respirar logra detener la velocidad del corazón y provocando la calma de la persona ya sea en completamente o minimamente

Answer 2

Respuesta:

Porque ayuda a relajarnos cuando estamos estresados, estabiliza nuestro ritmo cardiaco y ayuda a liberar toxinas contribuyendo a la salud del cuerpo.

Explicación: