¿Por qué crees que la hidratación mejora tu condición física?
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porque lo que tomamos ayuda a nuestro cuerpo a estar más sanos
Explicación:
Y porque si no tomamos algún líquido podríamos morir de deshidratación
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Por que facilita el transporte de nutrientes, vitaminas y minerales por el organismo, activa las enzimas esenciales para suministrar la energía que necesita el cuerpo, favorece la eliminación de impurezas y toxinas del organismo y lubrica y proporciona soporte estructural a los tejidos y articulaciones.
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