Educ. Fisica, pregunta formulada por michellcolmenares369, hace 9 meses

por que crees que la gimnasia aerobica es una actividad saludable y necesaria para que orgánicamente nos sintamos bien?

Respuestas a la pregunta

Contestado por candep27

El ejercicio aeróbico reduce la grasa subcutánea y la localizada entre los músculos, aquella que se utiliza como combustible o fuente principal de energía. Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar.

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