Por qué crees que la educación física ayuda a mantener tu salud y a mejorar tu Integridad física y mental.
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Porque al practicar estas actividades saludables notamos menos estrés ,y como controla el peso corporal que tenemos .
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Porque al hacer educacion fisica nuestro cuerpo va mejorando fisicamente lo que nos hace tener mas salud y a si mismo nos ayuda disminuyendo el estres aumentando nuestra salud mental
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