Física, pregunta formulada por angeldanielseguramir, hace 6 meses

¿Por qué crees que hay relación entre la actividad física y el bienestar emocional?

luisdelacruzq18: ft

luisdelacruzq18: une las dos ultimas palabras

luisdelacruzq18: lo tienes si o no

luisdelacruzq18: y como te llama

luisdelacruzq18: en el juego

aaaaa4444466: PVP

jj6472009: Pvp o que manco

mendozavargasisabel: la tuya q se me abre hp xdd

Respuestas a la pregunta

Contestado por andiaangelesG

300

Respuesta:

Yo creo que el papel del ejercicio físico en el bienestar de la salud es muy bueno , ya que influye de forma positiva en el sistema en el bienestar emocional ,ya que aumenta tu autoestima y puede mejorar tu relación con amigos y familiares

Explicación:

Espero te ayude <3 :3

jblas5471: gracias:v no entendí pero gracias

luisdelacruzq18: denada

treysiherrera2021: grasias

santiagoultra11: grasas

santiagoultra11: xd

santiagoultra11: ya leyeron el libro luca te mira?

olenkadeysialvarezbu: ¿Qué beneficios aporta la actividad física saludable al bienestar emocional y a la salud respiratoria?

jj6472009: Tanks

jhomepapu: Gracias

Contestado por keilakayet

111

La relación entre la actividad física y el bienestar emocional es que realizar actividades físicas nos genera emociones positivas como tranquilidad, paz, alegría, felicidad, calma; debido a que se liberan sustancias en el cerebro conocidas como dopamina y serotonina, endorfina y encefalina las cuales a su vez producen este tipo de emociones positivas.

De esta forma, realizar ejercicio físico nos trae beneficios a nuestra salud emocional.

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nancynayehil: GRASIAS

julian19leo: yo si tengo una emocion cuando hago ejercicio es enojo ya que cuando abdominal y me chanco chanco el que me chanco xd

nayeli200897: xd

john5640: xd

treysiherrera2021: grasias

esponjade: XDD

treysiherrera2021: x vida

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