Question

¿por qué crees que existe relación entre tu alimentación, tu actividad física y tu salud?

Answer 1

Pues en mi opinión mi salud está muy conectada de acuerdo a la alimentación que tenga y la actividad física que realice, ya que mi cuerpo necesita energía lo cual obtiene de los alimentos actúa como combustible a mi organismo, la actividad física ayuda a oxigenar mi cuerpo a mantenerlo en forma para que así los procesos metabólicos de todos mis sistemas tengan lo que necesitan para trabajar en óptimas condiciones y así proveer una excelente salud!