Por qué crees que esa sensación de bienestar es buena para tu salud?
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mira esto es espero que te ayude
Explicación:La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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Por que ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal y fortalece los huesos
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