por que crees que esa sensacion de bienestar es buena para tu salud
Respuestas a la pregunta
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Las emociones influyen directamente en nuestro organismo, tanto de forma positiva como de forma negativa. En general, las personas que se sienten felices tienen menos presentes los problemas de salud. ¿Por qué? Todo es debido a que nuestro cuerpo genera “hormonas de la felicidad” que hacen que nos sintamos bien y nos aportan una sensación de bienestar: serotonina que estimula el buen estado de ánimo, dopamina que activa la sensación de placer y la motivación y endorfinas, que nos hacen sentirnos felices. Este estado de bienestar, al que llamamos felicidad, tiene efectos muy positivos sobre el organismo y actúa directamente sobre el sistema inmunológico. Tanto es así que las personas que se sienten positivas pueden llegar a vivir de promedio 7 años más que las que se sienten infelices
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