Por que crees que es un habito saludable masticar bien los alimentos?
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masticar bien los alimentos es importante para el trabajo de la digestion, es mas facil para que los alimentos puedan ser mejor absorvidos y sea de una manera mas rapida. Aparte de eso, te da una sensación de saciedad con menos comida, que si solo tragas y pasas la comida casi solida!.
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Masticar bien los alimentos es importante para el trabajo de la digestión, es mas fácil para que los alimentos puedan ser mejor absorbidos y sea de una manera mas rápida. Aparte de eso, te da una sensación de saciedad con menos comida, que si solo tragas y pasas la comida casi solida!
El de arriba es mejor.. bueno son igual
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