Educ. Fisica, pregunta formulada por ronaldodelacruz2005, hace 9 meses

Por que crees que es importante saber calcular tus necesidades caloricas diarias?


samvibesii: Es importante calcular la necesidad calórica diaria porque de esta manera vamos a saber cuántas calorías utilizamos a diario lo cual nos va a servir mucho

Respuestas a la pregunta

Contestado por soybrisa
58

Respuesta:

Porque el hacerlo puede ayudar a tener más conciencia acerca de los hábitos alimenticios, para luego modificarlos con el fin de lograr un equilibrio calórico, una vida saludable, el ingerir más calorías de las que el cuerpo necesita, hace que las restantes se convierten en grasa, y el exceso de grasa causa múltiples problemas para la salud, entre ellos la obesidad.

Explicación:


EzzEDannyBKam: A nd cholo jjaja
EzzEDannyBKam: jajaj perdon mi niña
EzzEDannyBKam: jajajajajjaa
EzzEDannyBKam: Gracias e
Army107: dac xd
Contestado por Hekady
37

Es importante conocer nuestras necesidades calóricas para que el cuerpo se mantenga con la energía necesaria para poder realizar nuestras actividades diarias.

   

También es importante para saber la cantidad de alimentos que necesitamos ingerir para mantener nuestro cuerpo saludable y nutrido. Las necesidades calóricas varían según cada cuerpo y su grado de actividad física, por lo no todos tenemos las mismas necesidades alimenticias.

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