por qué crees que es importante regular tus emociones cuando quieres lograr una meta
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para que siempre estes relajad@ para hacer mil veces mejor
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La inteligencia emocional nos ayuda a regular nuestras emociones. Utilizando esta evitaremos excesos o desviarnos del camino por cosas del momento, finalmente así lograremos alcanzar nuestras metas que deben estar bien definidas.
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