Question

Por qué crees que es importante que los seres humanos realizamos ejercicio constantemente​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física ayuda a mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos ,cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Explicación:

espero que te ayude :)

Answer 2

Respuesta:

Es importante porque al dia muchas personas estan propensas de sufrir de   sedentarismo o problemas asociados al mismo (físicos, metabólicos, obesidad, etc.) y al realizar ejercicio a diario y mantener un buena forma física permite una disminución de las lesiones, tanto en la realización de actividades deportivas como en las actividades de nuestra vida diaria.