¿por qué crees que es importante la técnica en los seres humanos?
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por que ayuda a mejorar al ser humano
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¿Por qué es importante relajarse?
La relajación consiste en aflojar el tono muscular y disipar la cabeza hasta llegar a un estado de confort pleno tanto mental como físico. Existen diferentes técnicas para practicarla, pero con cualquiera de ellas podemos obtener muchos beneficios: Elimina la tensión muscular. Favorece la recuperación de la fatiga.
Explicación:
espero que te sirva
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