Question

por que crees que es importante la preparacion fisica

Answer 1

Respuesta:

por que el cuerpo nececita estar en movimiento

Explicación:

tenemos que hacer ejercios para estar saludable.....

Answer 2

Respuesta:

es muy importante prepararse y calentar el cuerpo antes de hacer ejercicio ya que si no calientas es cuerpo puede que a la hora de realizar el ejercicio puedas tener dolores en los brazos, piernas, rodillas hombros, etc, y después de realizar el ejercicio tendrás dolores en tus músculos.

antes de realizar los ejercicios has calentamientos como:

estira los brazos,

has algunas sentadillas ,

trata un poco, etc.

Explicación:

espero que te ayude