por que crees que es importante la alimentacion y la actividad fisica para el organismo
anivimen16:
Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo.
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Respuesta:
Por qué es importante la actividad física? La actividad física regular es importante para la buena salud, en especial si está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable. Al bajar de peso, una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que su cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía.
Eso es de internet
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la alimentación,es un factor clave para tener un buen estado de salud.
Al realizar ejercicio físico,gastamos mucha energía y las demandas de nutrientes aumentan,pues nuestro cuerpo funciona a mucha más velocidad, y afecta nuestra alimentación en el deporte.
muchas gracias por la ayuda
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