Educ. Fisica, pregunta formulada por adrianarestrepo992, hace 3 meses

por que crees que es importante entrenar la flexibilidad

adrianarestrepo992: por fa ayuda

Respuestas a la pregunta

Contestado por Odiedrago

Respuesta:

ParaPará ser masmás rapido

Explicación:

Contestado por arlynepuertas

Razones para realizar un programa integral de entrenamiento, que comprenda Flexibilidad: Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación.

CH0C0BR0WN: gracias

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