¿Por qué crees que es importante ejecutar el calentamiento antes de la actividad física?
ayuda plisssss
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Respuesta:
El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria
Explicación:
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es para que no nos agarre un calambre o torseduras
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