¿Por qué crees que es importante desarrollar las actividades aeróbicas?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:para mantener el cuerpo en forma, tener buena salud etc...
Explicación:
Contestado por
1
Respuesta:
Los principales beneficios que puedes conseguir con la práctica de ejercicio aeróbico son:
- Permite adelgazar.
- Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar.
- Influye positivamente en el estado de ánimo.
- Incrementa los niveles de absorción de calcio, fortaleciendo los huesos y reduciendo el riesgo de fracturas.
- Ayuda a disminuir la presión arterial y a reducir los niveles de colesterol.
- Aumenta la capacidad de resistencia.
Explicación:
Espero que te sirva. UwU
Otras preguntas
Biología,
hace 5 meses
Geografía,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 5 meses
Castellano,
hace 11 meses
Física,
hace 1 año
Salud,
hace 1 año
Historia,
hace 1 año