Por qué crees que es importante desarrollar actividad física habitualmente así cómo practicar hábitos de higiene saludable
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Ser más activa puede ayudarla a lo siguiente:
Aumentar los niveles de colesterol bueno. Mejorar el flujo sanguíneo (circulación) Mantener el peso bajo control. Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis.
Explicación:
espero haberte ayudado bay :3
Es importante desarrollar actividad física regularmente así cómo practicar hábitos de higiene saludable, porque constituyen medidas necesarias para evitar la aparición de enfermedades, mejorar nuestra condición física, mantener un buen estado de ánimo y liberarnos del estrés.
Asimismo, es importante practicar una alimentación sana y balanceada, que nos proporcione los nutrientes necesarios para llevar a cabo las funciones vitales y demás actividades cotidianas.
Aunado a ello, debemos evitar el consumo en exceso de alimentos procesados y preferir siempre los alimentos orgánicos para apoyar esta práctica de producción agrícola eco amigable.
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