Física, pregunta formulada por edmyportillolupy, hace 4 meses

¿Por que crees que es importante controlar la respiración en una actividad física ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ABRIL2809

Respuesta:

Aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional, como por ejemplo, el estrés produce una gran activación y desgaste del organismo. Una respiración adecuada nos ayuda a disminuir dicha activación, a recobrar el equilibrio y a manejar nuestras emociones.

emirjuanma: material apterno del fisico

Contestado por santiagosirori

Respuesta:

es muy sencillo. se obtiene una mejor obtencion de energia y tambien la relajacion del cuerpo y como tal el mejor rendimiento del deporte

Explicación:

toma awita UwU y no te sientes ya que el corazon esta agitado

emirjuanma: material externo

santiagosirori: es que digo energia debido que la respiracion es un proceso metabolico es un porceso metabolico debido a que se hace un intercambio de gases y la obtencion de energia noe s como que halla buscado es obvio a y ademas la respiracion es catabolico

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