¿Por qué crees que es importante conocer nuestra condición física antes de practicar actividades físicas
regularmente?
b. ¿Además del test de Ruffier qué otros test existen para evaluar la condición física. Menciona algunos?
c. ¿Qué podemos hacer para mantener en buen estado nuestra condición física?
yaki2792:
los test son valoraciones acerca del rendimiento que podemos hacer acerca de nuestras cualidades físicas deben hacerse después de un calentamiento físico adecuado,cumplir con las normas del test y esforzarse al máximo para obtener los mejores resultados
Respuestas a la pregunta
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1
Respuesta:
1 es importante xq para ver si estas en condiciones en hacer educación física si o no
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